Йога и цигун в Крыму

Йога и цигун в Крыму на майские 1-10 мая 2020  📅 ✈☀

На майские праздники 2020 стартует наша новая программа в Крыму!

Мы заселяемся в в уютный коттедж, который расположен в селе Счастливое на высоте 360 м над уровнем моря, на юго-востоке Бахчисарайского района, в верховьях долины Бельбек, у подножья западного хребта Ай-Петри. Прямо за территорией участка расположен заповедник с горной рекой, рядом живописное озеро. Общая площадь участка составляет 50 соток, сделан по террасному типу с небольшими рукотворными водоемами для уединения и созерцания гор.

 

В пешеходной доступности у нас красивейшие места горного Крыма! Большой каньона Крыма – самый грандиозный из крымских каньонов, в котором расположены ванна Молодости, Яблоневый брод, Голубое Озеро и Водопад Серебряные струи, Почтовый дуб, святой источник Пания.

 

Утро мы начинаем с дыхательных и энергетических практик в своем уютном садике: пранаяма для насыщения организма энергией 💥 , легкий комплекс цигун 👫 , разрабатывам позвоночник и суставы

После завтрака у нас насыщенная программа — исследуем уголки заповедника, гуляем тропам вдоль горной речки Бельбек, пробираемся в Большой Каньон ☀

На вечернем занятии по йоге прорабатываем глубокие мышцы спины и торса, укрепляем позвоночник 💪 , разбираем в индивидуальном порядке проблемы со здоровьем 🙏 Или просто медитируем с видом на горы  😇

Когда надоест треккинг по красивейшим местам в пешеходной доступности (не раньше, чем через несколько дней 😀 садимся по машинам и выбираемся в цивилизацию! Через час мы в Балаклаве, еще через полчаса в центре Севастополя или в Форосе. Можно погулять по набережной и/или посетить дорогой ресторан! Альтернативный вариант добираемся по живописной горной дороге до канатки Ай-Петри и спускаемся в Мисхор, посещаем знаменитый Воронцовский дворей, Ливадийский дворец. Поездка на скалы 🚌

В рамках поездки планируем небольшой поход на пару дней с ночевкой и практикой на рассвете 😇😇

Преподаватели:

 йога – Анастасия Полякова 🙏

Анастасия практикует и преподает йогу по методу Айенгара. Участвует в проекте «Йога в парках» и ведет занятия в студии «Йога вместе». Она врач и здоровье — ее профессия. Тщательная отстройка асан, внимательное отношение к ученикам, огромный заряд энергии и оптимизма!

 

 

 цигун – Анатолий Ясинский 🙏

Анатолий много лет изучает внешние и внутренние стили ушу, практикует йогу и цигун. Восточные практики дают огромный заряд энергии и силы, которые требует практического применения — альпинизм, скалолазание, сноуборд, силовая гимнастика, велосипед и многое другое)

 

 

Стоимость 10 дневного семинара йога и цигун 20 000 руб.

В стоимость включено:

  • ежедневные занятия по йоге, цигун, медитации;
  • походы и экскурсии по достопримечательностям Крыма;
  • профессиональная фото- и видео- съемка 📸🎥;
  • туристическое сопровождение во всех вылазках

В стоимость не входит:

  • авиабилеты — до аэропорта в г. Симферополь;
  • проживание — около 1000 в сутки на человека;
  • питание — в коттедже есть кухня, мангал, казан — скидываемся и готовим вместе;
  • дополнительные расходы по аренде автомобилей, яхт и другого снаряжения

С собой необходимо иметь: коврик для йоги.

Приветствуется приезд на своих автомобилях. Договариваемся и берем автомобили в аренду в аэропорту из расчета один автомобиль на четверых человек. Возможно использование такси.

💥 Запись +79037127500 WhatsApp, Viber, Telegram