Москва, с октября

Йога и цигун теперь и в Москве с 15.10.19 вт и чт с 7:30 📅🙏💪

C 15 октября начинаю вести занятия в Москве на регулярной основе по вторникам и четвергам с 7:30 до 9:00. В программе восточные практики для здоровья и повышения качества жизни в мегаполисе. Немного йоги, немного цигун, немного медитации — учимся правильно дышать, двигаться, сидеть и стоять. Занятия рассчитаны на начинающих, но интересующихся, без возрастных ограничений. Показываю и рассказываю все с нуля, используя современные знания о строении человека, без псевдонаучных и религиозных заморочек 🙂

Запись по телефону +79037127500 или через вотсап, вайбер, телеграм.

Через соцсети:
https://www.instagram.com/apyasinskiy
https://web.facebook.com/apyasinsky
https://vk.com/apyasinskiy

Мои каналы коммуникации также:
http://www.yogaicigun.ru
http://www.youtube.com/c/yogaicigun
https://vk.com/yogaicigun
https://web.facebook.com/yogaicigun.ru

#йога #цигун #пранаяма #медитация #yoga #qigong #pranayama #meditation