Пранаяма, дантянь-цигун, йога — завершающее занятие 2018 года

Заключительное занятие в 2018 году! Наш микс йоги и цигуна как всегда зарядил участников доброй порцией энергии 🙌🏻 и направил к новым свершениям в Новом году 🌲

Спасибо моим друзьям Александр Кильдяков и Oxana Turskaya , что не ленятся и приезжают на занятия к 7 утра, это уже маленький подвиг 😄 Всем бодрости духа и тонны здоровья в новом году, берите пример с нас 🙏🏻